【台北訊】現代人生活忙碌，久坐電腦桌除了容易產生電腦臉，5成上班族更大的困擾則是過勞肥，7-ELEVEN推動「卡路里日記簿」邁入第9年，鼓勵大眾要「懂吃、多動」，今年更從飲食選擇、名師教戰、減重工具等三面向全新升級，飲食的部份，增加400大卡不到的鮮食涼麵、沙拉、水果及便當，更強化10款輕纖輔助與低卡代餐包超低優惠46折起，更有日韓熱銷2億瓶的超人氣機能茶。並有日韓減重名師，從蔡依林及其營養師減重養身教戰書籍，到韓國塑身女皇、日本流行彈力帶瘦身工具書。而費時一年開發出「卡路里日記簿APP專業版」，包括圖像式卡路里餐紀錄、完整食品熱量資料庫建置(4千筆)、智慧型運動導航定位減重功能、鬧鐘貼心提醒等4大數位管理工具，從熱量攝取到消耗全流程規劃，幫助外食族輕鬆落實卡路里天天記錄，7-ELEVEN獨有的卡路里飲食新流行。

7-ELEVEN表示，多樣化鮮食組合選擇及清楚的卡路里標示，7-ELEVEN一直是上班族、減重者最方便進行選購的通路，已連續9年舉辦的「7-ELEVEN卡路里日記簿」活動，今年提出均衡輕食餐概念，可從特別開發的各式涼麵、沙拉等，組合出上百種在400卡以下的輕食餐，兼顧菜、肉及麵選擇，而選擇看好小天后蔡依林的健康減重形象以及長期體態維持成果，因此特別邀請蔡依林拍攝代言廣告，上下兩集劇情中小天后帶領「腹愁者聯盟」的上班族與小腹抗戰，訴求減重也可以吃得美味多元，更推廣營養均衡概念，預計一推出將可帶動夏季健康輕食業績成長2成，並號召25萬人前來響應。

根據統計，在地每天來7-ELEVEN解決第一餐就有5億人次，因此7-ELEVEN仍從鮮食、輕纖食品、飲料等商品結構著手，除全部食品均標示卡路里，今年也特別開發韓國泡菜冷烏龍麵、豆皮抹茶蕎麥麵、泰式雞絲冷麵沙拉等各式風味鮮食以及一日野菜沙拉等一系列健康概念輕食，並提供超過1百種一餐400卡以下均衡輕食組合，餐餐都可攝取均衡營養，第二波夏季均衡輕食則由小天后蔡依林與其長期配合營養師邱錦伶共同跨刀，於27日推出史上第一支由明星親自開發的「養身」便當，共有香草烤雞、薑汁燒肉兩款口味，菜色選擇上「米、肉、菜」缺一不可，滿足每日1/3五穀根莖類、1/2肉類蛋白質以及1/2新鮮蔬菜纖維質等均衡營養，烹調方式上則使用芥花油低油烹調，強調少油少鹽的健康調味，商品未上市已經造成粉絲熱烈詢問，預計將掀起明星便當風潮。

此外，7-ELEVEN也在門市成立卡路里日記專案架，消費者可4層商品貨架中依需求組合出今年夏天減重配備，例如用餐前後可搭配Asahi食事脂流、韓國清淨園玉米鬚茶等機能茶飲降低油膩，減重同時想雕塑體態則可參考台灣、日本、韓國三地流行塑身減重書籍，而依個人不同狀況也可加入burner倍熱超纖錠、我的美麗秘密排空阻斷、KG美窈體驗包…等輕纖食品來強化輔助，讓消費者由內到外，均衡輕食，全方位健康控制體重。其中日本熱銷2億瓶、日本唐揚協會建議搭配飲料-食事脂茶，以及韓國女子天團KARA代言推薦的韓國玉米鬚茶，均為國外原裝進口飲料，原價每瓶49元，優惠期間，第二瓶只要10元，換算下來一瓶不到30元，非常划算！

7-ELEVEN卡路里日記簿活動邁入第9年，卡路里日記工具一路從紙本DM擴充到電腦網頁版本，去年首次結合最夯的智慧型手機推出「7-ELEVEN卡路里日記簿APP」，將便利管理、隨身減重的概念更加發揚光大，一上市就登上生活工具類APP下載類第一名，其中商品條碼查找、紀錄卡路里功能廣受消費者好評，更有許多消費者使用Facebbook分享，透過親朋好友鼓勵與監督，幫助減重效果更顯著，因此今年7-ELEVEN擴大加碼，耗時一年投資數百萬元，將商品資料庫擴充到全店鮮食、零食飲料共4千筆，並結合智慧型手機的GPS定位，使用者可選擇走路、跑步、騎腳踏車30分鐘，規劃每天運動與熱量消耗，此外，鬧鐘功能也可定時提醒落實卡路里健康管理計畫，「7-ELEVEN卡路里日記簿APP」共有一般版與專業付費版兩款可供下載，從27日起消費者下載專業版還可兌換泰山一餐輕食珍珠薏仁饌、或是享受我的健康日記買一送一等指定優惠，期望吸引上班族、年輕客層前來響應。